Běžecké GPS hodinky střední třídy s pokročilými sportovními funkcemi.
Popis
Běžecké GPS hodinky střední třídy s pokročilými sportovními funkcemi.
- Vysoce citlivý přijímač satelitního systému GPS, GLONASS, GALILEO
- Optický snímač srdečního tepu a PulseOx míry okysličení krve
- 2 modely: Forerunner 245 a Forerunner 245 Music (s přehráváním hudby z vlastní paměti)
- Bluetooth propojení s mobilním telefonem, funkce chytrých hodinek
- SMART notifikace, ovládání hudby, LiveTracking,
- MP3 přehrávač a WiFi (oboje jen model Forerunner 245 Music)
- Celodenní záznam aktivity (kroky, kalorie, intenzivní minuty)
- Celodenní monitoring srdečního tepu, monitoring spánku
- Pokročilé tréninkové funkce: VO2Max, tréninkový status (detekce přetrénování/podtrénování), aerobní/anaerobní tréninkový efekt, tréninková zátěž, doporučená doba regenerace
- Funkce Body battery shromažďující data o sčítající se zátěži a odpočinku do jediného ukazatele
- Vibrační upozornění a alarmy
- Samostatné profily aktivit (běh, běh uvnitř, kolo, chůze, plavání v bazénu, veslování na trenažéru, kardio, jóga a další)
- Kompatibilní s externími ANT+ a Bluetooth Low Energy snímači
- Výdrž baterie až 24h GPS záznamu, až 6 hodin GPS + přehrávání hudby (model Forerunner 245 Music), až 7 dní v režimu chytrých hodinek
- Voděodolné provedení (5 ATM) - odolá souvislému plavání
- Velmi nízká hmotnost: jen 39g
- Pokročilé plánování tréninků, funkce Garmin Coach, běžecká dynamika
- Podpora pro stahování Connect IQ: vzhledů hodinek (ciferníků), funkcí a aplikací
- Bezpečnostní funkce (přivolání asistence a automatická detekce nehody)
![Forerunner 245 Forerunner 245](https://www.garmin.cz/files/blog/2019/forerunner-45-245-945/fr245-kombi.jpg)
Dvojice sportovních GPS hodinek Forerunner 245 a Forerunner 245 Music patří k velmi dobře funkčně vybaveným všestranným sportovním hodinkám střední třídy. Pokud bychom měli vyzdvihnout tři funkce těchto hodinek, budou to: nízká hmotnost (skvěle sedí i na menším zápěstí), dlouhá výdrž baterií (až 24 hodin záznamu s GPS) a všestranné sportovní využití (běh, kolo, plavání v bazénu a další sporty). Forerunner 245 patří mezi hodinky se spolehlivým, tlačítkovým ovládáním a barevným displejem s vynikající čitelností na slunci i v šeru nebo ve tmě (pomocí nastavitelného podsvícení).
Garmin Forerunner 245 je k dispozici ve dvou variantách: Forerunner 245 a Forerunner 245 Music. Verze Forerunner 245 Music nabízí navíc paměť 4GB s možností uložení až 500 sladeb a přehrávání hudby z hodinek přímo do bezdrátových Bloetooth sluchátek. Forerunner 645 Music nabízí také možnost propojení se streamovacími hudebními aplikacemi Deezer a Spotify. Majitelé prémiových účtů zmíněných hudebních služeb mají možnost stahování offline playlistů z počítače přímo do paměti hodinek. Model Forerunner 245 Music mají navíc vestavěný WiFi bezdrátový přenos.
![Forerunner 245 Forerunner 245](https://www.garmin.cz/files/blog/2019/forerunner-45-245-945/fr245-245m.jpg)
Oba modely společně nabízí optické měření srdečního tepu přímo na zápěstí, včetně měření okysličení krve pomocí PulseOx snímače. V obou modelech jsou na výběr všestranné sportovní funkce a samostatné profily pro podrobné vyhodnocení běhu, běhu na pásu, jízdy na kole, jízdy na cyklistickém trenažéru, plavání v bazénu, fitness cvičení, jógy, veslování na trenažéru a řadu dalších sportů. K hodinkám řady Forerunner 245 je možné připojit ANT+ i Bluetooth externí snímače srdečního tepu, kadence nebo rychlosti. Forerunner 245 nepodporuje měření srdečního tepu během plavání (pomocí HRM SWIM nebo HRM TRI).
Samozřejmostí je možnost přípravy tréninkových plánů, vyhodnocení aerobního a anaerobního tréninkového efektu, automatické měření VO2Max, celodenní měření stress skóre nebo například doporučené doby odpočinku. Ve spojení s hrudním snímačem srdečního tepu (HRM RUN nebo HRM TRI) nebo se snímačem Running Dynamics Pod jsou hodinky schopné měřit délku kroku, výšku odrazu, dobu kontaktu nohy se zemí, podíl levé/pravé nohy na běžeckém výkonu a nebo měření běžeckého výkonu ve wattech.
Hodinky Forerunner 245 ani Forerunner 245 Music nemají vestavěný barometr a výšková data měří a zaznamenávají pomocí GPS výšky. Hodinky proto nemají problém s měřením skutečné výšky v přetlakované kabině, například při letu dopravním letadlem.
![Forerunner 245 výdrž Forerunner 245 výdrž](https://www.garmin.cz/files/blog/2019/forerunner-45-245-945/fr245-vydrz.jpg)
Forerunner 245 nabízí vynikající výdrž baterie. Na jedno nabití dokáže fungovat až 1 týden v režimu chytrých hodinek, až 24 hodin tréninku s plně zapnutým GPS nebo až 6 hodin tréninku se současně zapnutým GPS a hudebním přehrávačem (platí pro model Forerunner 245 Music).
Model Forerunner 245 bude k dispozici ve dvou barevných variantách: šedé (Slate) a vínové (Berry), model Forerunner 245 Music pak bude k dispozici v černé (Black), bílé (White) a tyrkysové (Aqua). Všechny modely hodinek Forerunner 245 používají snadno výměnné řemínky typu Quick Release se šíří 20 mm. V rámci dodatečného příslušenství jsou k dispozici jak sportovní, tak i stylové řemínky z kůže, které se hodí i pro slavnostní příležitosti, při kterých jiné sportovní hodinky zůstávají často odložené. Díky kompaktní velikosti a minimální hmotnosti jsou hodinky vhodné i pro ženy s úzkým zápěstím.
Vestavěný krokoměr patří ke standardní výbavě většiny moderních sportovních hodinek, stejně jako možnost měření délky a kvality spánku. Monitoring denních aktivit je doplněný o celodenní průběžné měření srdečního tepu, včetně automatické detekce klidového srdečního tepu. V případě, že chcete hodinky využít pro měření vnitřních fitness aktivit jako je spinning, aerobik nebo například zumba, je možné hodinky využít a čas, srdeční tep, případně tempo sledovat a zaznamenat bez zapnutého GPS přijímače. Výhodou hodinek je, že jsou schopné fungovat samostatně i když je nepropojíte s mobilním telefonem. Funkce sporttesteru jsou na telefonu nezávislé a funkce chytrých hodinek jsou k dispozici, jako přidaná funkce navíc v okamžiku, kdy k nim připojíte chytrý mobilní telefon. Hodinky podporují telefony s operačním systémem Android nebo iOS.
![Forerunner 245 Forerunner 245](https://www.garmin.cz/files/blog/2019/forerunner-45-245-945/fr245-3proc.jpg)
Novou a zajímavou funkcí je funkce Body battery. Funkce sčítá informace o tréninkové zátěži, stressu a dalších výdejích energie a porovnává je s dobou spánku, odpočinku a relaxace. Funkce je postavena na měření variability srdečního tepu a poskytuje cenné informace, které sportovcům mohou pomoci plánovat náročné tréninky nebo přemýšlet o potřebné délce spánku. Funkce je vyjádřená pomocí ukazatele s hodnotou od 0 do 100. Hodnota 100 vyjadřuje plně nabitou tělesnou baterii, hodnota 0 plně vybitou.
Pokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc. Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek.
Akcelerometr: Ano
Barometrický výškoměr/barometr: Ne
Baterie - typ: dobíjecí Li-Ion
Baterie - výdrž: 24h s GPS, 7 dní v režimu smart hodinek
Displej - rozlišení, ŠxV: 240 x 240 pix.
Displej - typ: barevný LCD
Displej - úhlopříčka, vel. š. x v.: průměr 1,2" (30,4 mm)
Dotykový displej: Ne
Hmotnost: 38,5 g
Kompas: Ano
Odolnost proti vibracím: Ano (6G)
Provozní teplota: -20°C až 60°C
Rozměry zařízení, ŠxVxH: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
Voděodolnost: Ano 5 ATM (plavání na hladině, sprchování)
Vysocecitlivý přijímač GLONASS: Ano
Vysocecitlivý přijímač GALILEO: Ano
Vysocecitlivý přijímač GPS: Ano
Basemapa: Ne
Další mapy v dodávce: Ne
Galerie satelitních snímků: Ne
Historie aktivit: až 200 hodin aktivit
Mapy předinstalované: Ne
Možnost dohrání map: Ne
Práce s rastrovou mapou: Ne
Vestavěná paměť: Ano
Waypointy/oblíbené/pozice: Ne
Alarm na neaktivitu: Ano, graficky
Auto Lap® (aut. začátek nového kola):: Ano
Auto multisport (jednoduchá změna sportovního módu): Ano
Auto Pause® (zast. trénink podle rychl.): Ano
Auto Scroll (automatické přemněňování informačních stránek na displ.):: Ano
Custom POIs (možnost přidat body zájmu): Ne
Čas strávený v zónách srdečního tepu:
Ano
Časové funkce: čas (12/24h), datum, stopky, odpočet, budík, kalendář, východ/západ slunce
Live tracking - (online sledovní - LiveTrack™): Ano
Monitoring spánku: Ano
Multi-sport (běh, chůze, kolo, loď, plavání atd.): Ano
Odhad doby regenerace: Ano
Odhad spálených kalorií: Ano
Osobní rekordy: Ano
Profily aktivit: Ano
SMART notifikace (např. sms, příchozí hovor):
Ano
Bezkontaktní platby Garmin Pay: Ne
Trénink intervalový: Ano
Trénink jednoduchý (čas/vzdálenost/kalorie): Ano
Trénink pokročilý (tvorba vlastních tréninků; cílený trénink): Ano
Tréninkový efekt: Ano
UltraTrac: Ano
Upravitelná datová pole : Ano
Vibrační upozornění: Ano
virtual partner® (závod proti rychlosti/tempu):
Ano
Virtual Racer™ (závod proti nahrané aktivitě):
Ano
Zobrazení předpovědi počasí - dešt/teploty (přes Bluethooth® ze SMARTfonu):
Ano, volitelně*
Běh v terénu: Ano
Běžec hobby - rekreační: Ano
Lyže/snowboard: Ano
Multisport - triatlon: Ne
Délka kroku - (pouze s HR RUN, TRI):
Ano, volitelně*
Doba kontaktu nohy se zemí - levá vs. pravá - (pouze s HR RUN, TRI):
Ano, volitelně*
Dynamika běhu - Running Dynamics: Ano volitelně
Měření běhu/chůze na trenažéru/v budově: Ano
Metronom: Ano
Odhad laktátového prahu - (pouze s HRM RUN, TRI):
Ne
Odhad VO2 max (z běhu):
Ano
Odhad výkonosti přímo při aktivitě - (pouze s HRM RUN, TRI):
Ano, volitelně
oscilace běhu - (% poměr síly z délky a výšky kroku) (pouze s HR RUN, TRI):
Ano, volitelně*
Trénink běh/chůze i s nast. alarmem (indiánský běh/dlouhý běžecký trénink): Ano
Virtual Pacer™ (závod proti tempu): Ano
Odhad VO2 max (z jízdy na kole):
Ne
Segmenty: Ne
Plavání: bazén (vzdálenost, počet záběrů/rychlost, kalorie, čas): Ano
Kde se nacházím?: Ne
Navigovat na uloženou pozici: Ne
Track log - Záznam trasy/Aktivity: Ano
TrackBack® (návrat zpět po stejné trase): Ano
Trasové body: Ne
Trasy (naplánované/počet): Ne
Zadej směr a jdi: Ne
Zpět na start: Ano
Automatická synchronizace: Ano
Bezdrátové připojení ANT+: Ano
Bezdrátové připojení Bluetooth®: Ano
Bezdrátové připojení Wi-Fi: Ano
Connect IQ™ (kompatibilita s PC, MAC, mobile app): Ano
Možnost dálkově ovládat jiné zařízení/přístroje: Ano
Možnost dálkově ovládat z jiného zařízení/přístroje: Ne
PC propojení: USB
Kompatibilita s kamerami VIRB®: Ano
MP3 přehrávač: Ano
Ovládání hudby v mobilním zařízení: Ano
Alarm čas/vzdálenost/tempo: Ano
Alarm na bouři (přes Bluethooth® ze SMARTfonu):
Ne
Alarm na nastavené spálené množství kalorií: Ano
Alarm na zónu srdečního tepu:
Ano
Celodenní sledování aktivity: Ano
Celodenní sledování srdeční frekvence: Ano
Kompatibilita s ANT+® snímači (např.srdečního tepu HR, kadence, teploty atd.):
Ano
Kompatibilita s elektronickým řazením Shimano Di2: Ne
Kompatibilita s produkty Varia™: Ano
Počítadlo vyšlých pater i změn nadm. výšky při chuzi o každé 3m nahoru: Ne
Snímač kadence běhu/chůze (externí např.:Foot Pod): Ano, volitelně
Snímač kadence běhu/chůze (vestavěný): Ano
Snímač kadence otáček pedálů: Ano volitelně
Snímač rychlosti: Ano volitelně
Snímač srdeční frekvence: Ano WHR optik (součástí kostrukce)
Snímač teploty externí - tempe™: Ano volitelně
Snímač teploty integrovaný: Ne
Snímač výkonu wattmetr Vector™: Ne